Kvalitu vyčištění zubů prý mohu zjstit sám bez kontroly u zubaře nebo zubní hygienistky. Jak na to? (Karel B, Hradec Králové)
Zuby by měly být po vyčištění zcela hladké což jednoduše ověříte, když si přes dostupné plošky zubu přejedete jazykem. Pokud na povrchu zubů zůstal plak, nebude pocit hladkosti povrchu dokonalý. Vyžaduje to cit a jistou dávku cviku, než se to lidé naučí vnímat.
V případě, že budete chtít získat úplnou a detailní informaci o dokonalosti vašeho úsilí při čištění zubů, můžete použít přípravky pro indikaci zubního plaku. Primárně byly určeny pro použití u dětí, ale také dospělí si mohou tímto způsobem sami zkontrolovat, že si vyčistili zuby správně. Indikátory zubního plaku jsou dostupné ve formě tablet nebo jako roztoky k výplachům úst. Obsahují potravinářské barvivo a mívají také ovocnou příchuť. Lze je použít po vyčištění zubů, ale i před čištěním. Nedočištěná místa zůstanou i po výplachu úst vodou zbarvená a vy při pohledu do zrcadla uvidíte, která místa jste při čištění vynechal a je zapotřebí je čistit pečlivěji.
